マツエクには休憩期間も必要？お休み中は普段できないことを楽しもう！
ここのところずっとリペアし続けてる…これじゃ自まつ毛傷んじゃうかも！
休ませるとしたらどのくらい期間あければいいのかしら。誰か目安を教えてくれないかな〜
こういった疑問にお答えします。
マツエクはたまに休憩するのがおすすめ！
まつげエクステは自まつげに人工の毛をグルー（接着剤）で付けているわけなので、それなりに負担がかかっています。
うっかり引っ掛けてしまって、自まつげごと抜けることもありますよね。なので気づかないうちにまつげの量が減ってしまっていることもあるんですよ。
場合によってはまつげだけでなく、目元の皮膚にダメージがたまって弱ってきてしまうこともあるようです。こうなるとグルーの刺激によってかぶれてしまい、肌荒れを起こしてしまうんですね。
出典：Yahoo!知恵袋
そんなデメリットもあることから、将来のことを考えるとまつエクはたまに休憩期間をはさむのがおすすめです。
どのくらいの期間お休みすればいいの？
これについてはまつげの状態にもよるので一概には言えませんが、ざっくり言えば「自まつげが復活したら」という感じです。
仕事中はハーフアップ～👐💓
しばらくマツエク休憩しよ🤔
自まつ復活したらまたする😂 pic.twitter.com/wyPEviz8Q2— ゆこぴどぉーーーん🏠 (@yukopidooon1110) 2018年10月5日
じゃあそれって大体どのくらい？というと、おおむね１〜２ヶ月ほどお休みするとだいぶまつげが元に戻ってくるはずです。
「まつげの毛周期は4ヶ月」と言われていますが、休止期・退行期は除いたとして成長期にあるまつげがぐんぐん育ってくるからです。
なので、マツエクはリペアを続けるだけでなく、たまには全オフしてリフレッシュさせてあげましょう。
まつげ美容液を使ってケアしておくことも大事ですよ。
マツエクはあなた自身にちょっとストレスを与えているかも
まつげエクステを長く続けている方にとっては、マツエクはもう自分の体の一部みたいになっていることでしょう。
でも実は…マツエクによって気づかないレベルでストレスを感じているかもしれません。
たとえばエクステの重みが常にまぶたにかかっていますし、つけるデザインが目の形と合っていなければ視界を狭めてしまう可能性もあります。
あとは目がかゆくてもゴシゴシこすれなかったり…（もちろんこすらない方が目にとっても良いですが）とにかく、マツエク中はやってはいけないNG行動みたいなものが多いので、なにかと生活しにくかったりもします。
そんな生活からちょっと離れて、マツエクの呪縛からあなた自身を解き放つことも大切かもしれませんよ。
もし休憩しないなら…自まつ毛のお手入れだけはしっかりと
もちろん「マツエクは絶対にお休みをはさまないとマズい」ということはありません。
中には”マツエクなしでは外を出歩きたくない”というくらいどっぷりハマっている方もいらっしゃるでしょう。
そんな方であれば無理に休憩期間を入れなくてもいいと思います。実際に何年もサロンに通い続けて、特に何も問題ない人もたくさんいます。
ただ、多くの方はちゃんとまつ育（まつげのメンテナンス）をしているもの。
まつげ美容液は使っていますか？まつげ専用の美容液を使用することで自まつ毛はハリとコシを保つことができ、抜けにくくなるんです。
新しいまつげも元気に生えて、すくすくと伸びてきます。育毛剤のような劇的な効果ではないにしろ、自然なボリュームを出すことは可能ですよ。
マツエクの上から使えるまつげ美容液はたくさんあるので、ぜひ気に入ったコスメを見つけて毎日ケアする習慣だけはつけておくことをおすすめします。
https://matthewsdigitalprints.com/matsueku-oilfree-biyoeki/
マツエクを休憩するなら！おすすめのまつげ美容液
まつげ美容液なんて使ったことないし、どれを選んだらいいのかわからないよ…
そんなまつげケア初心者のあなたには一つだけおすすめの商品を紹介しておきます。
スカルプDボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム
スカルプDボーテのまつげ美容液はタレントの渡辺直美さんのCMでとても有名ですよね。
実はこのまつげ美容液は正統派で品質勝負のコスメ。
育毛剤の成分としても使われることのあるピディオキシジル（ミノキシジル誘導体）やハリコシ成分のワイドラッシュ、オーガニック認証の天然植物エキスをふんだんに使っていて、高いまつ育効果が期待できます。
また、石油系界面活性剤や防腐剤、合成香料、着色料といった余分なものが無添加なのも良いところ（ピュアフリー処方）。
低刺激で塗るのが簡単なフロッキーチップタイプでもあり、もちろんオイルフリーなのでマツエクのグルーを弱めてしまう心配もありません。つまり、休憩中だけでなくマツエク中のまつげケアにも使えるということです。
初心者の方にとってはある意味「間違いない」といえるので、これからまつげケアを始めてみるという方はぜひ使ってみてくださいね。
ちなみにお値段を安く済ませるならピンクの通常盤、より高い効果が欲しい場合はゴールドのプレミアムがおすすめ。どちらもドラッグストアで買うことができますが、ネット通販だと定期申し込み（回数縛りなし）で15％割引の特典があるので要チェックです。
マツエクを休憩したら、できなかったことを思いっきりやろう！
もしもマツエクをお休みすることにしたなら、このタイミングで出来るだけやっておきたいことがあります。
マツエク中には「してはいけないNG行動」があるんでしたよね。
つまり、普段はできないことを今のうちにやっておきましょう！
マスカラでバッチリアイメイクを決める
マツエクにマスカラを使う事もできますが、多くの方はしばらくマスカラを使っていないのでは？
今こそメイクを楽しみましょう。以前は面倒だと思っていたアイメイクも、今ならきっとワクワクしながらできるはずです。
いつもと違う化粧で自分の目元を演出して、イメチェンを楽しんでくださいね。
オイルクレンジングを使う
「本当はオイルクレンジングを使いたいのに、しぶしぶリキッドタイプを使っていた」という方も多いのではないでしょうか。
マツエクをオフしたら心おきなくオイルクレンジング使い放題です。
クレンジングで「エクステ取れちゃわないかな？」なんて気にしなくても大丈夫。
※とはいえクレンジングはいつも優しくやった方がいいです！
ホットアイでリラックス
目を使うお仕事の方なら、きっと目の奥が疲れているはず。でも、前まではホットアイをしたくても我慢してきたのではないでしょうか。
ホットアイとは蒸しタオルを使って目を温めてほぐすリラックス方法のこと。もしくは「蒸気の出るアイマスク」も広い意味ではホットアイになるかと思います。
蒸しタオルにしろアイマスクにしろ、まつげエクステ中にはできません。ですから、この際やっておきましょう。
顔面にシャワー、ゆっくりお風呂
マツエクをしていると顔を洗うときにシャワーを直接当てられませんよね。
ですから、休憩中の今だけでもザザー！っと当てちゃってください。久しぶりにやってみると、けっこう気持ち良いものですよ。
そして、まつエク中にはそそくさと入っていた湯船にも、気がすむまで長い時間つかりましょう。
もし季節が夏なら、海やプールなどのレジャーへ積極的に出かけるのもおすすめです。
うつ伏せ寝
マツエク愛用者は寝るときの姿勢についても気を抜けません。
朝起きたらうっかりうつ伏せになっていて、枕にポロポロとエクステが落ちていた…なんて苦い経験がある方も多いのでは？
でも今なら好きな姿勢で眠れます。体の疲れもきっと良く取れるはずですよ。
まとめ
マツエクの休憩期間について書いてみましたが、いかがでしたか？
今回のお話をまとめると、「自まつ毛を大切にしましょう」ということになるかと思います。
自まつ毛が減ってしまうと、マツエクを付ける本数も減ってしまうため、やはり元気なまつげでいるに越したことはありませんね。
もしもまつげエクステを何年も続けているなら、ここらで一旦休憩を挟んでみてはいかがでしょうか？
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